أرشيف | يوليو, 2009

الثقه بالنفس ..

5 يوليو

بسم الله الرحمن الرحيم

 

وتزعم أنك جرم صغير   وفيك انطوى العالم الاكبر

 

 

امتنا بانتظارانا

جميعنا نرغب بالابداع ونسموو للعلي والرقي

لننشر الخير بين العالمين فنحقق الفوز على مر السنين

 

ان من احوج مانحتاج اليه ان نتعرف على انفسنا

كم نمتلك من مواهب وانجاز وابداع والتاثير ,, فهلا ابحرت في اعماقك لتصل اليها اكتشفها وكن عونا لها على احداث الغيير

& لاتكن سلبي معها

& لاتسوف ولاتستثني

& اقبل على التغيير الايجابي

جميعنا يملك صفات سلبيه وايجابيه

حدد صفاتك الايجابيه والسلبيه : ثم انظر لعلاج كل صفه سلبيه لديك لاتتهاون فيها ولاتسوفها

ماهي الخطوات التي تعالج فيها الصفات السلبيه ؟

1)  الدعاء  اللهم اهدني لا افضل الاعمال لأاحسن الاقوال لا يهدي لأاحسنها الا انت

2)  توعيه العقل الوعي في الشيء يساعد في التغير

3)  تصغير السلبي وتكبير الايجابي

كل صفه سلبيه يجب ان تقابلها صفه ايجابيه

احذر :

الغموض وعدم فهم الذات والمجاراه وتنفيذ مايريده الاخرون وتقييد القدرات بسلاسل ذاتيه والابحار في بحر اللوم والشعور بالدونيه ..

 

جميع المهارات اللتي نحصل عليها يجب ان تمر بمراحل

فلا تتعجل الثمار ..

أنت

اكتب المعتقدات اللتي تعيقك عن الثقه بالنفس وسمها (( تفاهات ))

فكر بتجربه كنت تظن انك لن تقوم بها ثم خلال موقف قمت بها !!

تسائل عمن قال ان ذلك المعتقد يعيقك لمده خمس سنوات كيف هي حالتك وانت تحت اسره !!

اخرج من الأسر وخذ قلما واشطب كل فكره من القائمه

استبدلها باعتقادات اكثر فائده قررت الاحتفاظ بها

ايضا لاتنسو القرائه في قصص الناجحين والمبدعين لتتعرف ان الفشل كان السبب في مضيهم نحو النجاح

 

اضاءات

قوي صلتك بالله دوما وابحث عن آثار عبادتك له

2) كن على وعي بتصرفاتك وافعالك

نظم وقتك واستغل فراااااااااااااغك

تنفس تنفسا صحيحا وتفائل فلا ييأس من رحمه الله الا القوم القانتون

راقب عاداتك وضع جدولا لتطوير والتحسين

احترم ذاتك وكلماتك

سجل الاحباطات اللتي تقوم بها في رحلتك للتطوير

اجعل لنفسك في كل يوم او كل اسبوع عمل جديد مميز تقوم به

كاافئ نفسك ان احسنت

كن انت ولاتكن غيرك

(( سر في الحياه بثقه ولايشكل عليك الخلط اللذي وقع في اذهن بعض الناس ومنه ان الغرور= الثقه ))

 

هذا ماانتجه قلمي بعد حضوري لا احدى الدورات قبل فتره

اتمنى لكم الفائده

Advertisements

ســـــمفونيهــ رحيـــــل ..

4 يوليو

 

سمفونيه  1

 

كعزفٍ من خلالِ احرُفٍ ..

حفظناها هي فقط ,,

لنْ يكونَ هناكَ غيرُها يوماً

ألِفٌ يتبعٌهٌا بآء سارت مع ذلك العزف بألحآنه الشاديه..

تتشَكلٌ من ثمَ تتجاذب لتتماســــــــكـ مكـــــونةً..

حِكـــآ يـــــآتِ

لقاءٍ ..و رحيل.. وليتَ الرحيلُ كانَ قبلَ اللقاء..

هَكذا

هي الحيآه …

أعِدُك ايتها الاحرفٌ لن تكونَ هذه المعزوفهَ حزيـنهٌ

لن أجعلَ رحيلي مؤلمًا….

 

 

0635ebc612e839416acbdb5f11ec44e9

تعآلي معي هناك حيث أُرْجُوحـَـــتي..

سأترجحُ هنا دائما لا أُريدُ ان ارحل..

هي اُرجوحتي لنْ تكنْ في يومٍ لغيري !!

غنـــــــي معي يا أُ رجوحتي غنـــي

واحضُني هذهِ الأحرف برآئحه انفاسك وخفُوقُ نبضـك…

لاتجعلي تمزُقَ احدى اطرافك يميلُ بنا….

فالأحرف حزينه ومازالت تعزِفُ حزنُها……

,,,,,,

آآهـ ٍمآأجملَ العزفَ على الناي ولاكن بنغماتٍ هادئه

لنسياانِ موجاتِ الرحيلِ التي تصدِرُها الأحرف ….

ولاكن سااُودِعُ كما ودِعتُ من قبل!!

فقط مايبقى اخيله ذكريااتٍ وانساامُ انفسٍ

كنتُ اشتم عبيرها دوما.. سآخذها معي

لنْ اُبقي شيئا….

مآزلتُ استمِعُ الى تلك السمفونيه اقفُ على حوافِ

قطراتٍ من حزنٍ

لم اعرفهُ يوما وها انا سأتركه اليوم بعد ان رأيتهُ يُمزِقُ الكثير!!!

هذه المره فقط سأكون انا المُودِِعه ولستُ من ينتظر ان يودَع

بصمتٍ.. لنْ يكونَ مؤلماَ…

وداااعا هي نفسُها ,,,,

وليسَ الى اللقاء

سأترُكها تعزِفُ ثم تـأتيكَ على امواجِ انغامِ هادئه ..

اعتذرُ اليكِِ أيـتُها الأحرفُ حقيقةُ نبضي يهمـِــسُ لكِ

ليس هُناكَ رحيلٌ سعيد.. فـي سمفونيتي …

خُلِقَ الـــــــــر حيـــــل ليكـــــون حزينـــــآ…

ولاكن يؤمِنُ نبضي بوجودِ رحيـــــلٍ سعيــدٍ لغيري !!

بــ.. ق … لـــ .. مــيــ ..